현대인들에게 스트레스는 피할 수 없는 일상의 일부가 되었습니다. 직장, 학업, 인간관계 등 다양한 이유로 우리의 몸과 마음은 긴장 상태에 놓이곤 합니다. 이런 상황에서 스트레스를 완화하고 마음의 안정을 찾는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요합니다. 최근 많은 사람들이 찾고 있는 캄앤릴랙스(Calm & Relax)는 스트레스 해소와 긴장 완화를 돕는 제품으로 주목받고 있는데요, 이 제품이 수면에도 도움을 줄 수 있는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 오늘은 캄앤릴랙스가 어떻게 작용하는지, 그리고 수면에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.캄앤릴랙스의 주요 성분과 기능캄앤릴랙스의 핵심 성분은 테아닌(L-Theanine), 비타민 B6, 그리고 판토텐산입니다. 이 성분들은 각각 스트레스 완..
